Рынок психологической помощи растет, и выбор специалиста может быть сложным. В этом посте перечислены топ-ошибок при выборе психолога, включая поиск мастера на все руки, веру в то, что дорого - хорошо, и обещание чуда. Цена за консультацию не должна казаться грабительской, и не стоит соглашаться на условия, которые кажутся несправедливыми. Важно искать специалиста, который специализируется на конкретной области, а не лечит все.
# Психология
Статья рассказывает о том, как избавиться от эмоциональных 'хвостов' прошлого, завершить ситуацию и перестать думать о ней. Дается совет по наблюдению за своим мышлением и переключению внимания на текущие дела. Важно давать себе время и относиться к себе доброжелательно.
Перепост